風邪っぴきライド。

先週は所用でサボってしまったのですが、今日も今日とて一人で朝練。ようやく寒くなってきたのと、明るくなるのが遅くなってきたこともあり、普段よりも1時間ほど時間をずらして出発。朝から睡眠時間を余計に確保できたのはあくまで副産物です。
今週に入ってから風邪を引いてしまったのをずっと引きずっており、今朝も喉が痛くてマスクを着けて走ろうかと考えたほどでした。

体力的にも無理はできなかったので、コンパクトクランクのRMZでだらだらとトレコースへ。しゃりんかんのサイクリング会と重なってしまったので、後ろで楽をさせてもらいつつ、追い越し車両が途切れたところで前に出させてもらいました。一人で走るときはどのくらいのペースだと良いのか判断が難しいのですが、集団サイクリングではもっとゆっくり走っててもいいみたいで安心。もっとギヤ比を落としてもいいな。

峠の茶屋付近も人が多かったので、さっさとUターンして帰宅。Festive500が始まるまでに体調と体力が戻ってくるのでしょうか。