No damage.

昨日の160kmポタの影響か、今朝は泥のように8時間睡眠。それでも筋肉痛のようなダメージはなかったので、やはり運動強度としては低めだったよう。むしろ、普段のがアホみたいに飛ばしすぎで、これくらいがポタとしては普通なんじゃね?　物足りないくらいがちょうどいいって言うし。……ネコちゃんが同じように感じてるかどうかはまったくもって疑問ですけど。

で、自分へのダメージはほぼゼロだったのですが、TCRのBB周りから異音が出始めてたのが懸念材料。一定の間隔で足裏に小さな振動が伝わる感じで、ディレーラーの調整や、クランク周りの分解・増し締めで解決できればいいのですが、何となくSM-FC7800が怪しい気もしてます。ハブやホイール、RDなど、ベアリングに気合が入ってるものだと価格が一気に上がるDura-Aceですら、このパーツに関しては下位グレードとの価格差が小さく、さらにSM-BB7900では値下がりという不思議っぷり。これが企業努力の成果なら問題ないのですが、このご時勢に限って、ねぇ。
記録が残ってないので正確ではないものの、たしか2006年のサイクルマラソン天草の前にFC-R700を導入した際に合わせて交換したはずなので、3年半という使用期間を考えれば交換時期としても妥当なのかな。サードパーティ製のものも増えてきてるので、ちょっと冒険してみるのもおもしろいかもなぁ。

勇者は本日から個人ツアーだそうで、Gringoを駆って旅立って行きました。予定では中国・四国地方を回ってくるみたいなので、お土産とかお土産とかお土産に期待してます。まぁ、とにかく無事に帰ってきてくれれば良いんですけどね。Gringoが（ぉぃ。