曇り空と信号ロス。

TCR Advanced SLで朝練に参加。今朝は出発してからもGPSをなかなか捕捉できず、セグメントは記録なし。曇り空になると途端にEdge500がGPS信号を掴めなくなるような気がします。TCR Adv.ではハブに取り付ける速度センサーを使用していますが、こちらもペアリングがうまくいかないことが多いので、ルートだけでなく速度表示も出なくなるのが不便です。Edge500ではセンサーIDを4桁までしか表示できず、新型センサーは5桁のIDが振られているようで手打ちも難しい状況です。Edge520でペアリングさせてからメモを取っておけば良いんでしょうけど。

先週は走ってなかったので、全体的に心拍数が高めでヒィヒィ走ってました。相変わらず大きめの段差で抜重し損ねるとサドル付近からパキッと音がするので、試しにConcor Lightに戻してみたいと思ってるのですが、職場の同僚に貸したままだったのをすっかり忘れてました。

クシさんとこのサイクリング会のスタートも兼ねてたそうで、なかなかの盛況でした。こういうときにチームジャージが揃うと良いですね。峠の茶屋でお見送りしてから、野出方面のピークまで上って帰宅。

CS9-VLX39 (Campagnolo)

CAAD10のカセットスプロケットを交換しました。カンパの場合は歯数ごとに型番が割り当てられていますが、Veloceグレードの10sスプロケットで、末尾の数字にあるとおり13-29Tということになります。もともと脳外科医先生から頂いたEurusには11-25Tが付いてたので、ギヤ比がだいぶ緩くなります。
もともとはクランクセットをコンパクトクランクに替えるつもりでいましたが、現行モデルではUltra-TorqueクランクセットはChorus以上になってしまい、かと言ってPotenza以下のPower-Torqueクランクセットを使用するにはBBカップも交換しないといけいないため二の足を踏んでいたところ、スプロケットの交換を思いつきました。

ギヤ比の変化としては、50×11-25Tよりも52×13-29Tのほうが全域で10%ほど軽く、インナーに落とした場合でも34×11-25Tと39×13-29Tがほぼ同じになります。
RDのキャパシティが懸念材料でしたが、カンパのデータシートではショートケージでもトータルキャパシティが32Tあるようなので、そのまま使ってみて不具合があるようならミドルケージのRDに交換する予定。

再現。

仕事の方はすっかり週休一日制が定着してしまってますが、そんな休日に朝練に出かけるところまでがルーチンワークとなりつつあります。RMZに付けてたNimaの電池が切れてたのを思い出して、ストックのCR2032を探したり、交換してる間に出発予定時間を過ぎてしまったのはここだけの話です。

タイムが期待できそうな体調ではなかったので上り始めからインナー34Tに落として、前回データを撮りそこねたためケイデンス高めに維持して行けるところまで行くことに。早々に心拍数が天井に張り付いたものの、34Tでロー側3枚を使うのは何となく気が引けたので34×19Tが今日のリミット。中間地点を過ぎたあたりで先週とはまた違うGiant乗りを見かけて親近感が湧いたものの、今日はこっちが違うバイクでした。
もうどこでタレてもおかしくないなと思いながら走るも、結局は最後の上り区間で上げるまでキープできてたので少しもったいない感も。ちゃんとアップすればいいんでしょうけど、このパターン多いな。
Strava調べでは、上り区間の平均ケイデンスが84rpmでわりと狙ってたところに収まっていました。

久しぶりに野出まで上って折り返そうとしてたら、玉名に行きたいという方に道を尋ねられたものの自分もよく分からなかったのでGoogleマップで調べて道案内。ずっと検討中のままだけど、うちの車にもカーナビ欲しいな。
ポジションに余裕があるためか、下りはTCR Adv. SLのほうが良い感覚なのですが、RMZもサドルがもう少し下がると安定するかも。ISPを削るか、SLRより薄いサドルを探すか。

台風が来る前に。

台風12号が接近中ということでしたが、速度が遅く、天気が荒れるまでは時間がありそうだったので、とりあえずトレコース。
上り始めから、Giant-Alpecinのジャージを着たGiant乗りの方が前を走っていたので、失礼ながら勝手に目標にさせてもらうことに。アウターをゴリゴリ踏まれてるので感心してたのですが、スプロケットがワイドレシオだったようで、個人的にブレイクスルーになりました。
後半は少しペースを上げてみましたが、序盤が抑えめだったので心拍数も160bpm台から上がらず。

流石にゴール地点は無人だったので、さっさと折り返して帰宅。台風の被害も大きくならず、一安心でした。

継続は力なり。

やってる当人もすっかり忘れてたのですが、9月3日は当ブログを立ち上げた日だったりします。Web Archiveに頼ってみたところ、2002年に始めてたので今年でいよいよ15年目に突入ということになります。過去ブログのアドレスが思い出せなくて詰みかけましたが、どうにかこうにか見つかりました。
近頃は更新頻度も落ちてるし、記事にする内容も周囲の環境もすっかり変わっていってますが、とりあえず記録に残すことだけでも継続していければと思います。